Matt Lanter1983年出生在俄亥俄州东北部的一座小城里，后来搬到亚特兰大。从他8岁开始，他就花费了大量的时间参加体育活动，包括棒球，足球，高尔夫球。因为他酷爱棒球，因此担任了亚特兰大勇士队的蝙蝠男孩（吉祥物或者是拉拉队）。高中毕业以后，他就读于佐治亚大学的体育系，但是因为他开始对表演开始感兴趣，马特决定移居到洛杉矶追随自己的梦想——做一名演员。
Matt的父母Joseph Lanter和Jana Burson在他正在柯林斯高中就读高三的时候离婚了，他有一个姐姐叫Kara Day，她在北卡罗来纳州尤宁郡瓦克斯霍的Rea View Elementary 中学教书。
第一次赢得人们的注意的是他在2004年参加的《Manhunt》模特大赛，虽然没有获得冠军，但成功跻身前十。在这之后，马特并没有等太久，就开始在《和我女儿约会的8点规则》《大爱》等剧中客串，并陆续的接了一些商业广告。他搬到洛杉矶不久，就先后客串了《和我女儿约会的8点规则（2005）《天鹅人》 （2005）《大爱》（2006）。他在ABC的短命政治剧《三军统帅》中饰演的Horace Calloway，这位John F. Kennedy型的总统之子，使他的演艺生涯取得了重大突破，然而 鲜为人知的是 他其实不是科班出身的演员 而只是半路出家。
2006年夏天，马特有机会在Mark Taper Forum剧场与劳伦斯菲什伯恩主演的音乐剧中演出。同年，他获得了在热门美剧《英雄》第一季里的角色布罗迪·米彻姆（5集），就是小熊的好朋友，后来被海地人洗脑了，不记得小熊的那个男同学。 在《英雄》里的演出为马特提高了很高的曝光率，同时他还在《CSI：犯罪现场调查》《实习医生格蕾》《神探阿蒙》等剧中演出。 2008年是马特的幸运年，他首次在《星球大战：克隆人进攻》中献声，为阿纳金天行者配音。他还在《灾难大电影》中获得了一个角色Will，饰演凡妮莎·米妮洛的剧中男友。
同年，马特加入了CW电视台的热门青春剧情片《90210》（新飞越比弗利）饰演了一个有着神秘背景的新角色Liam，用帅气阳光不羁的特质纠结在Naomi的生活中，并作为第二季的常驻演员继续出演Liam。
Matt的新作，一部很可能会受到青少年热捧的大片《女生联谊会》也将在2009年上映。
